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Trainer Dirk Ellenfeld wollte die Vorbereitung der 2. Mannschaft auflockern und organisierte deshalb ein Training beim PTSV Aachen. Hier nun ein Bericht zum Box-Fußballer-Training am 25.Januar 2012:
Boxen statt Fußball!
Fußballtraining mal anders, dass dachten sich auch die Fußballer der DJK Westwacht 08 Aachen (2.Mannschaft). Sie waren zu Gast bei der Boxabteilung des PTSV Aachen. Die Mannschaft bekam einen Einblick in das Training eines Boxers, mit allem was dazugehört.
Neben der Erwärmung um den Kreislauf zu pushen, wurde hartes Konditionstraining gebolzt. Dann stand das einfach unverzichtbare Schattenboxen gegen den imaginären Gegner an. Nach den drei Runden zeigten sich die 14 Kameraden immer noch relativ fit. Aber um den Jungs mal zu verdeutlichen wie schwer es eigentlich ist, einen Zweikampf zu bestreiten, wurden lockere Sparringskämpfe gegen Vereinsmitglieder bestritten. Auch an der Technik wurde gefeilt, in Form von Boxschule und Pratzenarbeit. Am Ende des Trainings schienen die 14 Jungs erleichtert, aber auch euphorisch positiv begeistert.
Das Training wurde geleitet von den Boxtrainern Achim John, Sohn Rene und Josef Gottfried. Wir hoffen, dass wir einem kleinen und guten Eindruck ins Boxen gewähren konnten. Für die sportliche Zukunft wünschen wir alles Gute und weiterhin viel Erfolg!
Johnboxen.de, ptsv aachen Weitere Infos auch unter: http://www.johnboxen.de/#HOME
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